Sommerpause nutzen: Gesundheit wartet nicht!
Warum jetzt ein guter Zeitpunkt ist, gesunde Gewohnheiten aufzubauen. Zu Beginn des Jahres waren die Ziele klar: mehr Bewegung, gesünder essen, regelmäßig trainieren und endlich etwas für die eigene Gesundheit tun. Doch für viele Menschen hat der Alltag diese Pläne schneller eingeholt als erwartet. Berufliche Verpflichtungen, familiäre Termine, Stress oder unerwartete Ereignisse haben dafür gesorgt, […]
Der FC setzt auf neue Reize: Neuro-Athletik-Trainer Niko Romm unterstützt die Kicker
Der FC setzt auf neue Reize: Neuro-Athletik-Trainer Niko Romm unterstützt das Profi-Team. Dabei geht es nicht nur um das Thema Wahrnehmungsgeschwindigkeit – Florian Kainz berichtet unter anderem davon, wie ihm individuelle Übungen in seiner Reha Phase weiter geholfen haben und sein Schmerzempfinden gemindert hat. Darüber hinaus wird in dem Beitrag anschaulich erklärt, wie technische Fehler […]
