Neuroathletik – Wie Gehirntraining Körper, Gesundheit und Leistung verändert
Warum wir heute über Neuroathletik sprechen sollten Wer an Training denkt, hat meist Bilder von Gewichten, Ausdauerläufen oder Fitnessübungen im Kopf. Doch in den letzten Jahren hat sich eine Trainingsform etabliert, die den Blick radikal verändert: Neuroathletik. Hier steht nicht der Muskel, sondern das Gehirn als Steuerzentrale aller Bewegungen im Fokus. Im Leistungssport längst etabliert, findet […]
Neuroathletik verstehen – Warum du dieses Whitepaper lesen solltest
Jetzt kostenlos herunterladen Neuroathletik verstehen – Warum du dieses Whitepaper lesen solltest Bewegung beginnt im Kopf – wortwörtlich. Neuroathletik, der viel beachtete Trainingsansatz an der Schnittstelle von Neurowissenschaft und klassischer Athletik, hat in den letzten Jahren immer mehr Aufmerksamkeit gewonnen. Und das aus gutem Grund: Er eröffnet neue Perspektiven für Leistungssport, Therapie und Gesundheitstraining – […]
TED Talk
Willkommen zu unserem neuen Blogbeitrag! Heute möchten wir Ihnen einen inspirierenden und erkenntnisreichen TED Talk vorstellen: „Why Training Your Senses Is a Key Element to Human Performance“ von Niko Romm. In diesem Talk wird die Bedeutung der Schulung unserer Sinne für die menschliche Leistungsfähigkeit thematisiert. Überblick über den TED Talk: In seinem Vortrag betont Niko […]
Der FC setzt auf neue Reize: Neuro-Athletik-Trainer Niko Romm unterstützt die Kicker
Der FC setzt auf neue Reize: Neuro-Athletik-Trainer Niko Romm unterstützt das Profi-Team. Dabei geht es nicht nur um das Thema Wahrnehmungsgeschwindigkeit – Florian Kainz berichtet unter anderem davon, wie ihm individuelle Übungen in seiner Reha Phase weiter geholfen haben und sein Schmerzempfinden gemindert hat. Darüber hinaus wird in dem Beitrag anschaulich erklärt, wie technische Fehler […]
Coach Niko Romm stellt das Training der FC-Stars auf den Kopf
Niko Romm ist der erste fest angestellte Neuro-Athletik-Trainer in der Fußball-Bundesliga. Aus seiner Perspektive besteht Leistungsfähigkeit aus mehreren Komponenten, die nur selten gezielt trainiert werden. Dazu gehört zum Beispiel das gezielte Training aller Sinnesorgane. Neuro-Athletik macht es mit Hilfe von sensorischen Reizen möglich, unter anderem die Wahrnehmungsgeschwindigkeit und -genauigkeit zu verbessern. Ein weiteres großes Themengebiet […]
