Dry Needling
Was passiert im Körper beim Dry Needling? – Ein Blick hinter die Methode Dry Needling wird in der modernen Schmerztherapie eingesetzt, um muskuläre Verspannungen und myofasziale Triggerpunkte zu lösen. Bei Triggerpunkten handelt es sich um lokal verhärtete Bereiche innerhalb eines Muskels, die mit Druckempfindlichkeit oder ausstrahlenden Beschwerden verbunden sein können. Doch was passiert eigentlich im […]
Schmerzen verstehen: Ein wichtiger Teil der Therapie
Schmerzen können die Lebensqualität erheblich einschränken. Wer langfristig sinnvoll damit umgehen will, muss jedoch zuerst verstehen, was Schmerz ist — und was nicht. Denn nur wer die Mechanismen seines Körpers kennt, kann ihm wieder vertrauen und gezielt reagieren. Was ist Schmerz? Schmerz ist keine direkte Gewebereaktion, sondern eine komplexe Schutzwahrnehmung des Nervensystems. Spezialisierte Gefahrensensoren im […]
Rotlichttherapie
Rotes und nahinfrarotes Licht – was es kann. Und was nicht. Rotes und nahinfrarotes Licht werden aktuell stark beworben: als Energiebooster, Regenerationstool oder sogar als Mittel zur Leistungssteigerung. Zwischen Biohacking, Longevity und Therapie verschwimmen dabei häufig die Grenzen. Umso wichtiger ist eine klare Einordnung: Was ist physiologisch plausibel und evidenzbasiert – und wo endet die […]
