Achillessehne, Plantarfasziitis & Läuferknie: Die Rolle des Gleichgewichtssystem beim Laufen

Eine Person joggt einen sonnenbeschienenen Waldweg entlang, der von herbstlichen Bäumen gesäumt ist, goldene Blätter bedecken den Boden und das Sonnenlicht fällt durch die Äste.

Warum ein unterschätztes Sinnessystem eine Rolle bei Überlastungsproblemen spielen kann Laufen gilt als eine der natürlichsten Bewegungsformen des Menschen. Dennoch kämpfen viele Läufer regelmäßig mit Überlastungsproblemen – etwa am Knie, an der Achillessehne, an der Plantarfaszie oder im Bereich der Schienbeine. Die Ursachen werden häufig in Trainingsfehlern, Schuhen oder muskulären Defiziten gesucht. Diese Faktoren spielen […]